동두천시정신건강복지센터, ‘힐링캠프’ 프로그램 진행 > 건강/스포츠

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동두천시정신건강복지센터는 지난 4일 양평 미리내힐빙클럽에서 센터 회원과 가족을 대상으로 스트레스 해소와 마음 회복을 위한 ‘힐링캠프’ 프로그램을 진행했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 아로마 족욕, 맞춤형 온열 찜질, 명상 등 다양한 힐링 프로그램을 통해 쌓인 피로를 풀고 신체 면역력을 높이는 데 초점을 맞췄다. 또한 향기·호흡·소리를 활용한 아로마 향기 테라피, 사운드 테라피, 숲 치유 프로그램을 통해 몸과 마음의 균형을 회복하는 시간을 가졌다.

참여자 한 명은 “평소 스트레스가 많았는데, 자연 속에서 가족·회원들과 함께 힐링 프로그램을 체험하니 마음이 한결 가벼워졌다”라며 “서로 소통하며 관계도 더 가까워져 뜻깊은 시간이었다”라고 소감을 전했다.

동두천시정신건강복지센터 관계자는 “회원들이 일상에서 벗어나 자연 속에서 쉼과 회복의 시간을 가질 수 있도록 앞으로도 다양한 힐링 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”라고 말했다.