안산시 ‘무기력과 중독 마음의 균형을 되찾는 방법’강좌 성료 > 건강/스포츠

안산시(시장 이민근)는 지난 20일 안산문화예술의전당 국제회의장에서 안산시민 200명을 대상으로 한 강좌 ‘무기력과 중독: 마음의 균형을 되찾는 방법’을 성황리에 진행했다고 21일 밝혔다.

이번 강좌는 시민들의 반복되는 일상에서 생기는 무기력과 중독 문제 등을 파악하고, 이를 회복하는 방법을 알리고자 추진됐다.

이번 행사는 1부 안산시민 합창단의 오프닝 콘서트, 2부 이광민 원장의 ’무기력과 중독, 마음의 균형을 되찾는 방법‘ 시민강좌 순으로 진행됐다.

이날 강사로 나선 이광민 원장은 JTBC ’이혼숙려캠프 새로고침‘과 TVN ’어쩌다 어른‘ 등의 프로그램에 출연했으며, ’쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다‘ 등 현대인 정신건강에 대한 저서를 출간한 바 있다.

이날 이 원장은 불안과 무기력을 잘 관리하는 것의 중요성을 전하며 시민들의 많은 공감을 얻었다.

정영란 단원보건소장은 “이번 강좌가 무기력과 중독 문제에 대해 이해하고 예방할 수 있는 계기가 되었길 바란다”며 “앞으로도 시민들의 건강한 생활을 지원하기 위해 다양한 주제의 대시민 강좌를 기획해 지속적으로 운영할 계획”이라고 말했다.