시흥시 신천행복건강센터, 노인 우울예방 뜨개교실 운영 호응 뜨거워 > 건강/스포츠

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시흥시보건소 신천행복건강센터에서는 지난 6일 겨울철 어르신들의 정신건강 증진을 위해 ‘노인 우울예방 뜨개교실’ 프로그램을 시작하며 지역주민들로부터 큰 호응을 얻었다.

이번 프로그램은 신천행복건강센터 건강동아리인 ‘뜨개질 자조 모임’ 회원들의 재능기부 봉사로 진행됐으며, 주민주도 건강 마을 만들기를 몸소 실천하고 있다.

‘노인 우울예방 뜨개교실’은 만 60세 이상 어르신 10명을 대상으로 2월부터 3월까지 매주 목요일, 총 8회에 걸쳐 진행된다. 뜨개실로 ‘손가방 만들기’ 활동을 통해 뇌의 운동을 촉진해 치매 예방에 도움을 줄 수 있으며, 어르신들과 함께하는 활동을 통해 정서적 안정 도모, 우울 예방, 스트레스 해소 등 마음 치유에 도움을 주고자 한다.

프로그램에 참여한 어르신들은 “어릴 때 해봤던 뜨개질을 다시 접하게 돼 기쁘다”라며, “뜨개질을 통해 손을 자주 움직이게 되니 건강에도 좋고, 다른 분들과 함께여서 더욱 즐겁다”라고 덧붙였다.

시 관계자는 “건강동아리 활동에서 더 나아가 지역주민에게 건강을 나눠준 뜨개질 자조 모임에 감사드린다. 앞으로도 지역주민의 특성에 맞는 다양한 사업을 추진해 나가겠다”라고 밝혔다.