남양주시 풍양보건소, 어르신 위한 힐링웃음건강교실 ‘웃음으로 건강한 여름나기’ 프로그램 운영 > 건강/스포츠

남양주시(시장 주광덕)는 지난 5일부터 별내보건지소에서 만 65세 이상 남양주시민을 대상으로‘웃음으로 건강한 여름나기’프로그램을 개시했다.

이번 프로그램은 참가자의 활동량 증가와 무기력증 해소, 우울감 개선 등의 효과로 노인층의 정신적·신체적 건강 향상을 위하여 마련됐다.

특히, 남양주풍양보건소는 건강생활지원센터 이용이 어려웠던 어르신들의 건강서비스의 접근성을 높이고자 지난해에 이어 올해도 별내보건지소(별내면)에서 힐링웃음건강교실을 운영한다.

‘웃음으로 건강한 여름나기’는 매주 목요일 오후 2시부터 3시까지 총 6주간 운영하며, 전문강사가 △웃음치료 △레크리에이션 △노인 신체 맞춤 운동 수업 등의 내용으로 진행한다.

이정미 남양주풍양보건소장은 “초고령사회에는 어르신들이 일상 속에서 쉽게 참여할 수 있는 건강 프로그램이 필요하다”며 “앞으로도 노인층을 위한 건강사업을 통해 시민들이 행복하고 건강한 노년을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

자세한 사항은 별내건강생활지원센터(031-590-8189)로 문의하면 된다.