광주시 어린이급식관리지원센터, ‘건강한 당 섭취’ 교육 프로그램 운영 > 건강/스포츠

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광주시 어린이급식관리지원센터는 지난 4일부터 오는 29일까지 지역 내 지역아동센터, 아동복지시설, 청소년활동시설 등 총 46개소의 아동 1천192명을 대상으로 어린이 영양교육 프로그램 ‘건강한 당 섭취’를 운영한다고 밝혔다.

이번 교육은 방학 기간을 활용해 어린이들에게 올바른 식습관의 중요성을 알리고 당의 역할과 과도한 섭취가 미치는 건강 영향을 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 구성됐다.

주요 교육 내용은 단 음식을 과도하게 섭취했을 때 몸의 변화 상상하기 천연당과 첨가당 구분하기 당의 역할 및 과잉 섭취 시 문제점 알아보기 ‘설탕물 단맛 실험’을 통한 체험 활동 건강한 당 섭취 습관 형성 등으로 어린이들의 눈높이에 맞춰 체험 중심으로 진행된다.

특히, ‘설탕물 단맛 실험’은 아이들이 직접 농도별 설탕물을 시음해 보며 단맛에 대한 감각을 스스로 인지하고 ‘적정 당 섭취’의 중요성을 자연스럽게 깨닫도록 돕는 활동으로 큰 호응이 예상된다.

센터 관계자는 “이번 교육은 어린이들이 왜 적절한 당 섭취가 중요한지를 직접 체험하며 배울 수 있는 기회”라며 “앞으로도 어린이의 눈높이에 맞춘 다양한 교육 콘텐츠를 지속적으로 개발해 건강한 식생활 환경 조성에 기여하겠다”고 말했다.